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Plano Guloso e Saudável
Uma alimentação que nos traga felicidade é uma alimentação saudável, variada, colorida, rica e também “gulosa”. Sim, podemos misturar gulosa e saudável numa mesma frase sem que ela perca o sentido.
4 pessoas
4 receitas
24 doses
19 ingredientes
Receitas do Plano
Gelado de Amendoim
com banana e leite de coco
Sobremesa Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Fácil e Rápida
Mousse de Lima Dourada
com abacate, manga, leite de coco, açafrão, canela e coco ralado
Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Sobremesa Mediterrânea Base de Plantas
Bolinhas de Tâmaras e Amendoim
com goji, chia, coco ralado e cacau em pó
Sobremesa Para 4 pessoas Rico em Proteínas Baixas Calorias Mediterrânea Familiar Snacks & Peq. Almoço
Delícia de Aveia
com mirtilos, iogurte, noz, chia e canela
Snacks & Peq. Almoço Sobremesa Baixas Calorias Ovolactovegetariana Base de Plantas Para 2 pessoas Para 4 pessoas