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Aveludado de Cenoura e Laranja
Aveludado de Cenoura e Laranja

Aveludado de Cenoura e Laranja

com chuchu e caldo de galinha

Para dias frios, soluções quentes. Experimente este delicioso aveludado de cenoura e laranja e tão fácil de fazer.

Maggi

By Maggi

Familiar Para 4 pessoas Para 2 pessoas Mediterrânea Sopas Baixas Calorias

25 min

99 kcal

8 doses

Fácil

Ingredientes
Caldo de Galinha em Cubo

1 unid
Cebola Branca

2 unid
Cenoura

1,000.0 gr
Chuchu

2 unid
Laranja

1/2 unid
Também vai precisar de:

Os produtos abaixo não serão adicionados à sua lista de compras.

Azeite

4 c. sopa
Sal Marinho

a gosto
Água

1,500.0 mL
Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

99 kcal

413 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Descasque e corte as cebolas às rodelas. Reserve.

02

Descasque o chuchu e a cenoura. Corte o chuchu aos cubos e a cenoura às rodelas. Reserve.

03

Aqueça o azeite e adicione a cebola.

04

Assim que esta começar a ficar translúcida, acrescente o chuchu e a cenoura.

05

Mexa até estar bem, envolvido. Regue com o caldo de galinha MAGGI (em 1,5l de água) e deixe ferver até a cenoura estar bem cozida.

06

Passe pela varinha mágica, retifique os temperos e acrescente a raspa de 1 laranja e o sumo espremido de laranja.

07

Deixe levantar fervura e sirva.