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Mix Palitos de Aipo e Cenoura
Mix Palitos de Aipo e Cenoura

Mix Palitos de Aipo e Cenoura

Os snacks de legumes são a opção perfeita para quando quer trincar algo, comendo de forma mais saudável e económica, sem abrir mão do sabor e de manter os níveis de energia ao longo do dia.


5 min

58 kcal

4 doses

Fácil

Ingredientes

3 talos

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

58 kcal

244 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Todos os Dias do Plano Detox Easy - Complementar os sumos a meio da manhã e a meio da tarde com 1/2 dose do mix (1º e 2º dias), e complementar os sumos com 1 dose do mix (3º e 4º dias). Para fazer a dose diária use 1/4 dos ingredientes da receita.

01

Lave 8 cenouras e 2 talos de aipo.

02

Divida longitudinalmente em 2 partes.

03

Por fim, corte as cenouras e os talos de aipo em pequenos palitos.

04

Acompanhe estes palitos com o Húmus de Beterraba que acompanha a Salada de Courgette e cenoura.

Nota: uma dose do Mix equivale a 1/4 dos ingredientes das receita.

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