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Infusão Funcional de Cavalinha, Gengibre e Canela
Infusão Funcional de Cavalinha, Gengibre e Canela

Infusão Funcional de Cavalinha, Gengibre e Canela

A cavalinha tem uma forte componente diurética, perfeito para drenar e eliminar os líquidos acumulados, sobretudo quem tem tendência para a retenção. Ajuda a hidratar com papel importante na manutenção da saciedade, graças ao poder da canela e atua como antioxidante graças às propriedades do gengibre.


15 min

65 kcal

2 doses

Médio

Ingredientes

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3,000.0 mL

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

65 kcal

270 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

1º e 2º Dias do Plano Detox Extreme - Hidrate-se ao longo de cada dia com 1 dose (1,5 L) desta Infusão (total 2 dias =3 L). Para fazer a dose diária use metade dos ingredientes da receita.

01

Coloque num recipiente a cavalinha, 3 paus de canela, 3 rodelas de gengibre e reserve.

02

Ferva a água. Depois de fervida verta a água sobre os ingredientes e deixe repousar durante cerca de 10-15 min.

03

Retire os ingredientes com a ajuda de um coador. Beba ainda quente, sem adição de açúcar, ou deixe arrefecer e beba ao longo do dia.

Nota: Os ingredientes desta receita dão para fazer 3L de infusão.

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