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Sopa do Mar
com pescada, bacalhau, camarão, amêijoas, tomate, coentros, caril e lima
Adoro peixe e marisco e esta sopa é a combinação perfeita dos dois. Rica, reconfortante e com um toque ligeiramente exótico que a tornam num prato absolutamente irresistível!
60 min
210 kcal
4 doses
Médio
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
210 kcal
880 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
04
Adicione o caril, a pimenta cayenne (opcional), mais 50 ml do caldo e o peixe.
05
Deixe levantar fervura e adicione o leite de coco (usar a parte mais espessa), o sumo espremido da lima, o miolo dos camarões e as ameijoas.
06
Com o lume no máximo, cozinhe mais 2 min até engrossar.
07
Desligue e polvilhe com os coentros picados.
Dica: pode, também, usar garoupa, tamboril ou corvina pela pescada.
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