Ana S. Guerreiro

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Dieta Paleo Dieta Low Carb

Ana S. Guerreiro, mãe de um menino lindo com 4 anos, algarvia, formada em psicologia e apaixonada pe...

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Cogumelos à Espanhola
Curgetes Recheadas
Curgetes Recheadas

com carne de vaca, cogumelos, cenoura, ovo, parmesão e abacate.

Dieta Paleo Mediterrânea Para 4 pessoas Familiar Carne

Rolo de Frango
Rolo de Frango

com ovo, curgete, cenoura, limão e pimentão doce

Dieta Paleo Carne Para 4 pessoas Familiar Mediterrânea Sem Glúten

Bacalhau com “Broa” e  Puré de Abóbora e Batata-Doce
Tarte de Bacalhau
Tarte de Bacalhau

com batata doce, ovos, espinafres, curgete, alho francês, salsa, coentros e leite de coco

Dieta Paleo Mediterrânea Familiar Peixe Para 4 pessoas

Legumes Salteados
Caril de Peixe com 'Arroz' de Couve-Flor
Caril de Peixe com "Arroz" de Couve-Flor

com garoupa, pescada, leite de coco, tomate, lima e caril

Peixe Dieta Paleo Para 4 pessoas Familiar Mediterrânea

Frango à Brás com Mix de Salada
Lombo de Porco com Laranja
Lombo de Porco com Laranja

com chips de batata doce, cenoura, salsa, limão e pimentão doce

Para 4 pessoas Carne Familiar Dieta Paleo Sem Glúten Mediterrânea

Cogumelos Portobello Recheados
'Arroz' de Brócolos