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Receitas - Sem Glúten

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Sopa Cor de Rosa
Quesadillla Low Carb de Porco Com Molho de Manga
Smoothie Bowl For Glowing Skin
Ceviche de Bacalhau com Manga e Maracujá
Sopa Roxa
Sopa Roxa

com alho francês, aipo, cogumelos, couve roxa, gengibre e caju

Para 2 pessoas Para 4 pessoas Sem Glúten Base de Plantas Mediterrânea Baixas Calorias Sopas Familiar

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Lombo de Porco com Laranja
Lombo de Porco com Laranja

com chips de batata doce, cenoura, salsa, limão e pimentão doce

Para 4 pessoas Carne Familiar Dieta Paleo Sem Glúten Mediterrânea

Cogumelos à Espanhola
Salame de Chocolate Negro
Tártaro de Abacate e Manga
Tarte de Kale e Cebola Roxa
Tarte de Kale e Cebola Roxa

com ovo, farinha de arroz integral, farinha de quinoa, leite e queijo emmental

Para 4 pessoas Snacks & Peq. Almoço Base de Plantas Mediterrânea Familiar Sem Glúten Baixas Calorias

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Queques de Chocolate
Puré de Pêra Energético
Panquecas Low Carb na Sopa
Caldeirada
Caldeirada

com batatas, tomate, pimento, alga aramé e coentros

Para 2 pessoas Mediterrânea Base de Plantas Sem Glúten

Salada Verde com Laranjas Caramelizadas
Sopa de Espinafres, Curgetes e Coentros
Queques de Abacate e Espinafres
Rolo de Frango
Rolo de Frango

com ovo, curgete, cenoura, limão e pimentão doce

Dieta Paleo Carne Para 4 pessoas Familiar Mediterrânea Sem Glúten

Bolo-Mousse de Chocolate
Rolinhos de Cogumelos Salteados
Salada de Quinoa com Ervilhas
Atum com Legumes Tostados
Atum com Legumes Tostados

com atum fresco, abóbora, couve flor, feijão verde, laranja e mel

Mediterrânea Peixe Para 4 pessoas Baixas Calorias Sem Glúten