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Tártaro de Abacate e Manga
Tártaro de Abacate e Manga

Tártaro de Abacate e Manga

com chips de kale, tomate, alho-francês e manjericão

Original e saborosa, é uma refeição sem produtos de origem animal, que permite experimentar novos sabores, texturas e ingredientes.

415


20 min

352 kcal

4 doses

Fácil

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Ingredientes

Também vai precisar de:

Os seguintes produtos não estão incluídos na encomenda.

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

352 kcal

1,473 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Para o Tártaro:

01

Corte o abacate, a manga, e o tomate em cubos.

02

Tempere com o sumo do limão, azeite, pitada de sal e a pimenta a gosto. Reserve.

03

Sirva com 2 mãos de manjericão fresco.

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O que vai receber
Produtos principais:
Abacate BIO 260gr (≈2 unid)
Abacate BIO

260gr (≈2 unid)

Vasco Pinto

1.80€

6.92€/kg

Cebola Roxa BIO 300gr (≈3 unid)
Cebola Roxa BIO

300gr (≈3 unid)

Vasco Pinto

1.01€

3.38€/kg

Couve Kale BIO 300gr
Couve Kale BIO

300gr

Vasco Pinto

1.61€

5.38€/kg

Limão 450gr (≈2 unid)
Limão

450gr (≈2 unid)

MDCruz

0.41€

0.92€/kg

Manga Aérea 500gr
Manga Aérea

500gr

MDCruz

4.23€

8.45€/kg

Manjericão Fresco BIO 30gr
Manjericão Fresco BIO

30gr

Vasco Pinto

1.31€

43.55€/kg

Tomate Redondo BIO 500gr (≈2 unid)
Tomate Redondo BIO

500gr (≈2 unid)

Biofrade

2.31€

4.61€/kg

Também poderá querer adicionar:
Azeite 750mL
Azeite

750mL

Oliveira da Serra

3.67€

4.90€/L

Pimenta Preta Moída 45gr
Pimenta Preta Moída

45gr

Espiga

2.27€

50.33€/kg

Sal Marinho 1kg
Sal Marinho

1kg

Cem Porcento

0.64€

Adicione uma bebida ou pão:

3.61€

4.81€/L

Sumo 100% Natural Gengibre 750mL
Sumo 100% Natural Gengibre

750mL

Sonatural

4.57€

6.09€/L

3.80€

9.04€/kg

Pão Azeitonas BIO 300gr
Pão Azeitonas BIO

300gr

Miolo

4.23€

14.09€/kg

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