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Tártaro de Abacate e Manga
Tártaro de Abacate e Manga

Tártaro de Abacate e Manga

com chips de kale, tomate, alho-francês e manjericão

Original e saborosa, é uma refeição sem produtos de origem animal, que permite experimentar novos sabores, texturas e ingredientes.

294


20 min

352 kcal

4 doses

Fácil

13.62 €

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

352 kcal

1,473 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Para o Tártaro:

01

Corte o abacate, a manga, e o tomate em cubos.

02

Tempere com o sumo do limão, azeite, pitada de sal e a pimenta a gosto. Reserve.

03

Sirva com 2 mãos de manjericão fresco.

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O que vem nesta receita
Produtos principais:
Abacate BIO 260gr (≈2 unid)
Abacate BIO

260gr (≈2 unid)

Vasco Pinto

1.80€

6.92€/kg

Cebola Roxa BIO 300gr (≈3 unid)
Cebola Roxa BIO

300gr (≈3 unid)

Biofrade

1.15€

3.84€/kg

Couve Kale BIO 300gr
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300gr

Vasco Pinto

1.61€

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Limão 450gr (≈2 unid)
Limão

450gr (≈2 unid)

MDCruz

0.83€

1.84€/kg

Manga 500gr
Manga

500gr

MDCruz

2.31€

4.61€/kg

Manjericão Fresco BIO 30gr
Manjericão Fresco BIO

30gr

Vasco Pinto

1.31€

43.55€/kg

Tomate Redondo BIO 500gr (≈2 unid)
Tomate Redondo BIO

500gr (≈2 unid)

Biofrade

2.31€

4.61€/kg

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1kg

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Azeite 250mL
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250mL

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