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Vegan Pad Thai
Vegan Pad Thai

Vegan Pad Thai

com tofu, amendoim, e lima

Se há um prato que mata a fome e qualquer desejo por coisas mais pecaminosas, é o Pad Thai. É delicioso, e se souber fazê-lo da forma correta e com os ingredientes certos, irá ter um prato que para além de irresistível, será também saudável para si e para toda a família!

3437


30 min

338 kcal

4 doses

Médio

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Ingredientes

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-- c. sopa

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

338 kcal

1,412 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Comece por preparar o molho, colocando o molho de soja, a malagueta picada, 2 talos de gengibre, o dente de alho e a água numa liquidificadora. Triture até obter uma pasta. Reserve.

02

Lave e pique ou corte os vegetais e o tofu. Salteie a cebola numa frigideira juntamente com o azeite seleção, adicione a couve cortada em juliana, a cenoura ralada, o pimento e o tofu e salteie até a couve ficar amolecida.

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Alho BIO

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Amendoim s/pele

100gr

Olivicente

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Cebola BIO 500gr (≈5 unid)
Cebola BIO

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Vasco Pinto

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Cenoura BIO 500gr
Cenoura BIO

500gr

Vasco Pinto

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Coentros Frescos BIO 30gr
Coentros Frescos BIO

30gr

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Couve Branca Ripada 500gr
Couve Branca Ripada

500gr

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Gengibre BIO 200gr
Gengibre BIO

200gr

Vasco Pinto

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Lima 200gr (≈2 unid)
Lima

200gr (≈2 unid)

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50gr (≈3 unid)

MDCruz

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200gr

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Molho de Soja 200gr
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200gr

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Pimento Vermelho BIO 300gr (≈2 unid)
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300gr (≈2 unid)

Vasco Pinto

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6.15€/kg

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Cem Porcento

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