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Sopa Cor de Rosa
Overnight Oats
Salada de Legumes Assados
Salada de Legumes Assados

com abóbora, laranja, maçã e cogumelos marron

Para 4Base de PlantasBioFavoritas (Mês)

Salmão com Citrinos e 'Aveiotto'
Salmão com Citrinos e "Aveiotto"

com salmão fresco, espargos e ovo escalfado

Para 4PeixeDieta Paleo

Pataniscas de Legumes
Bolo de Aveia e Maçã
Bacalhau com Grão
Chili Vegan
Chili Vegan

com cogumelos frescos, cenoura e feijão vermelho

Base de PlantasBioPara 4Favoritas (Mês)

Lacinhos com Espinafres e Molho de Caju
Vegan Pad Thai
Soufflé de Peixe
Tarte de Legumes
Noodles de Batata Doce e Cogumelos
Salame de Chocolate Negro
Bolacha de Arroz Recheada
Queques de Chocolate
Tabbouleh de Grão e Couscous 
Leite Creme Saudável à Moda da Minha Avó
Caldo de Conforto
Caldo de Conforto

com lombo de porco duroc, mandioca e vegetais

FamiliarPara 4CarneSopasDieta Paleo

Salada de Grelos, Abacate e Húmus de Beterraba
Queques com 4 Ingredientes