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Receitas - Para 4 pessoas

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Bolo de Nozes com Ovos Moles
Super Protein Vegan Wraps
Super Protein Vegan Wraps

com espinafres, rebentos de feijão, lentilhas, tofu e molho de soja

Base de Plantas Para 4 pessoas Rico em Proteínas

Sandes dos Elfos com Húmus de Caju
Barras de Cereais e Cacau
Tarte de Chocolate
Tarte de Chocolate

com amêndoas, tâmaras, flocos de aveia, caju, limão e mel

Sobremesa Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Sem Glúten Lanches de Criança

Not Bacalhau com Natas
Granola de Banana com Açafrão
Granola de Banana com Açafrão

com iogurte bio, flocos de aveia e de arroz, sementes e frutos secos

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas

Tarte de Maçã sem Base
Tarte de Maçã sem Base

c/ molho "caramelo" salgado de tâmaras

Para 4 pessoas Sobremesa Familiar

Tacos de Lentilhas com Molho Especial
Pão de Forma Integral
Lasanha Integral de Peru
Lasanha Integral de Peru

c/ mozzarella, cogumelos, parmesão, quark e polpa de tomate

Familiar Para 4 pessoas Carne Mediterrânea

Quinoa Doce
Mini Pizzas
Mini Pizzas

com ovo, molho de tomate, mozzarella, pimentos e farinha de mandioca

Para 2 pessoas Para 4 pessoas Snacks & Peq. Almoço Familiar Lanches de Criança Dieta Paleo Baixas Calorias

Rabanadas de Bolo Rei
Rabanadas de Bolo Rei

com leite, ovos, açúcar, creme inglês, limão e mirtilos desidratados

Natal Sobremesa Familiar Para 4 pessoas Top Chef

Torta Fria de Puré de Batata com Frango e Ananás
Torta Fria de Puré de Batata com Frango e Ananás

com leite, maionese, milho, tomate cherry e azeitonas

Familiar Para 4 pessoas Carne Mediterrânea

Ensopado de Dourada
Ensopado de Dourada

com tomate, pão, salsa, batata, polpa de tomate e vinho branco

Peixe Para 4 pessoas Para 2 pessoas Mediterrânea