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Not Bacalhau com Natas
com alho francês, cenoura e batata branca
Este prato fica delicioso e a derradeira comida de conforto!
45 min
284 kcal
4 doses
Médio
Alho Seco, Alho-Francês, Cenoura, Batata Branca, Creme de Soja Culinária, Noz Moscada Moída e Maionese Sem Ovos estão de momento indisponíveis.
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Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
284 kcal
1,187 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
02
Deixe-os começarem a borbulhar e junte os 2 alhos-franceses cortados às rodelas (incluindo a parte verde também) e as 2 cenouras cortadas em juliana ou raladas.
03
Deixe refogar durante cerca de 15-20 min, até os legumes ficarem tenros.
04
No final, tempere com a pimenta preta a gosto.
05
Para fazer o puré, coza as batatas e triture-as.
06
Envolva as batatas trituradas com as natas vegetais, os legumes refogados e tempere com uma pitada de noz moscada.
07
Deite este preparado num pirex. Barre com a maionese sem ovos e leve ao grill durante alguns minutos, ou até dourar.
08
Está pronto a servir.
