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Falafel Vegan
Sopa Cor de Rosa
Overnight Oats
Salada de Legumes Assados
Salada de Legumes Assados

com abóbora, laranja, maçã e cogumelos marron

Para 4 pessoas Base de Plantas Bio Favoritas (Mês)

Mini Pizzas Simbióticas de Batata Doce
Salmão com Citrinos e 'Aveiotto'
Salmão com Citrinos e "Aveiotto"

com salmão fresco, espargos e ovo escalfado

Para 4 pessoas Peixe Dieta Paleo

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Pataniscas de Legumes
Tofu à Brás
Ceviche de Bacalhau com Manga e Maracujá
Bolo de Aveia e Maçã
Bacalhau com Grão
Chili Vegan
Chili Vegan

com cogumelos frescos, cenoura e feijão vermelho

Base de Plantas Bio Para 4 pessoas Favoritas (Mês)

Lacinhos com Espinafres e Molho de Caju
Vegan Pad Thai
Soufflé de Peixe
Tarte de Legumes
Caldeirada de Peixe com Inhame
Caldeirada de Peixe com Inhame

com garoupa e pescada fresca, tomate, pimento, alho francês e malagueta

Mediterrânea Peixe Para 4 pessoas Baixas Calorias

Salmão Marinado
Batido de Açaí e Banana
Noodles de Batata Doce e Cogumelos
Salame de Chocolate Negro
Tártaro de Abacate e Manga