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Bolo de Amêndoa
Bolo de Amêndoa

com queijo quark, ovo, banana e linhaça

SobremesaFamiliarPara 4Baixas Calorias

Paté de Salmão
Mousse de Maçã e Frutos Vermelhos
Quinoa Malandra de Cogumelos
Aveia Dourada Adormecida
Aveia Dourada Adormecida

com leite de amêndoa, chia, canela, framboesas, banana e mix sementes

Snacks & Peq. AlmoçoPara 2Para 4Baixas CaloriasFácil e RápidaMediterrânea

Quinoa de Vegetais
Quinoa de Vegetais

com peito de frango, espinafres, cogumelos frescos e orégãos

MediterrâneaCarnePara 2

Sopa de Cenoura e Laranja
Beringela Recheada
Beringela Recheada

com mozzarella e carne de vaca picada

CarneFamiliarMediterrâneaPara 4

Bolo Verde
Bolo Verde

com espinafres, amêndoa, aveia, ovos e iogurte bio

FamiliarSobremesaBaixas CaloriasPara 2Para 4

Mouse de Chocolate Saudável
Papas de Aveia
Broinhas de Mel
Crumble de Maçã e Morango
Papas de Quinoa, Aveia e Especiarias
Massa com Espinafres e Bechamel de Amêndoas
Quiche de Cogumelos e Espinafres
Crackers de Iogurte e Frutas
Sopa de Pêra e Açafrão
Creme de Cenoura, Gengibre e Leite de Coco
Biscoitos de Batata Doce e Cacau