Ana Ni Ribeiro

Ana Ni Ribeiro

Nutricionista

Ovolactovegetariana Base de Plantas

Ana Isabel Ribeiro nasceu a 4 de Março de 1979. Nome que mantém apenas no BI e na cédula profissiona...

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Lacinhos com Espinafres e Molho de Caju
Tarte de Legumes
Leite Creme Saudável à Moda da Minha Avó
Queques de Abacate e Espinafres
Salada de Quinoa com Ervilhas
Caril de Grão com Abóbora
Queques de Espargos e Cogumelos Frescos
Bolo de Pêra e Framboesa
Granola de Banana com Açafrão
Granola de Banana com Açafrão

com iogurte bio, flocos de aveia e de arroz, sementes e frutos secos

Snacks & Peq. Almoço Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas

Lasanha Integral de Perú
Lasanha Integral de Perú

c/ mozzarella, cogumelos, parmesão, quark e polpa de tomate

Familiar Para 4 pessoas Carne Mediterrânea

Tarte de Banana e Noz Pecan
Tarte de Banana e Noz Pecan

com iogurte bio, aveia, linhaça, ovo e canela

Familiar Sobremesa Para 4 pessoas Baixas Calorias

Húmus de Grão ou Beterraba
Bolo de Amêndoa
Bolo de Amêndoa

com queijo quark, ovo, banana e linhaça

Sobremesa Familiar Para 4 pessoas Baixas Calorias

Paté de Salmão
Bolo Verde
Bolo Verde

com espinafres, amêndoa, aveia, ovos e iogurte bio

Familiar Sobremesa Baixas Calorias Para 2 pessoas Para 4 pessoas

Mouse de Chocolate Saudável