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Lasanha Integral de Perú
c/ mozzarella, cogumelos, parmesão, quark e polpa de tomate
Uma receita de lasanha bastante saudável que vai agradar a miúdos e graúdos. Prove que a sua lasanha é mesmo a melhor, em todos os aspectos!
60 min
774 kcal
8 doses
Fácil
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Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
774 kcal
3,237 Kj
Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
Nesta receita poderá substituir o peru por frango.
Para o Molho de Queijo:
01
Misture o queijo quark, amido de milho e 2 chávenas de parmesão. Reserve para usar em 2 camadas.
Para o Molho de Tomate:
01
Misture a polpa de tomate, manjericão, 2 dentes de alho picados, e sal e pimenta a gosto. Reserve para usar em 3 camadas.
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