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Húmus de Grão ou Beterraba
Húmus de Grão ou Beterraba

Húmus de Grão ou Beterraba

com pasta de sésamo, limão e cominhos

Húmus vai bem com tudo: no pão, numa salada, com legumes ou numa tosta com abacate. E como entrada de um jantar é sucesso garantido: todos gostam!

409


15 min

425 kcal

8 doses

Fácil

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Ingredientes

Também vai precisar de:

Os seguintes produtos não estão incluídos na encomenda.

-- c. sopa

Beterraba BIO (opcional)

-- gr

Pão de Centeio (opcional)

-- gr

-- gr

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

425 kcal

1,780 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Para o Húmus de Grão:

01

Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos e junte a água.

Quer esta Receita?
1

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2

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O que vai receber
Produtos principais:
Alho BIO 250gr
Alho BIO

250gr

Biofrade

2.31€

9.22€/kg

Cominhos Moídos 50gr
Cominhos Moídos

50gr

Espiga

1.26€

25.15€/kg

Créme de Sésamo BIO 280gr
Créme de Sésamo BIO

280gr

Naturefoods

3.87€

13.82€/kg

Grão de Bico Cozido 540gr
Grão de Bico Cozido

540gr

Caçarola

0.80€

1.49€/kg

Limão 450gr (≈2 unid)
Limão

450gr (≈2 unid)

MDCruz

0.41€

0.92€/kg

Também poderá querer adicionar:
Azeite 750mL
Azeite

750mL

Oliveira da Serra

3.67€

4.90€/L

Beterraba Coz BIO 340gr
Beterraba Coz BIO

340gr

Naturefoods

1.43€

4.20€/kg

Pimenta Preta Moída 45gr
Pimenta Preta Moída

45gr

Espiga

2.27€

50.33€/kg

2.15€

4.30€/kg

Sal Marinho 1kg
Sal Marinho

1kg

Cem Porcento

0.64€

1.73€

8.66€/kg

Adicione uma bebida ou pão:

4.63€

6.18€/L

6.08€

8.10€/L

3.61€

4.81€/L

3.61€

4.81€/L

3.41€

7.58€/kg

Pão Azeitonas BIO 300gr
Pão Azeitonas BIO

300gr

Miolo

4.23€

14.09€/kg

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