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Pataniscas de Legumes
Tofu à Brás
Bolo de Aveia e Maçã
Lacinhos com Espinafres e Molho de Caju
Soufflé de Peixe
Tarte de Legumes
Noodles de Batata Doce e Cogumelos
Salame de Chocolate Negro
Bolacha de Arroz Recheada
Queques de Chocolate
Omelete Berbere
Omelete Berbere

com pimento vermelho, tomate, cominhos e coentros frescos

Baixas CaloriasFácil e RápidaBioPara 2FamiliarBase de Plantas

Leite Creme Saudável à Moda da Minha Avó
Caldo de Conforto
Caldo de Conforto

com lombo de porco duroc, mandioca e vegetais

FamiliarPara 4CarneSopasDieta Paleo

Queques com 4 Ingredientes
Arroz de Frango e Vegetais
Rodelas de Chèvre Panadas
Bolinhas de Atum com Puré de Inhame e Beterraba
Queques de Abacate e Espinafres
Bolo-Mousse de Chocolate
Pataniscas de Grão-de-Bico com Arroz de Tomate
Quiche Verde Aldrabada
Barras de Cereais e Maçã