Registe-se gratuitamente e receba 15€ na sua conta!
Tarte de Legumes
Tarte de Legumes

Tarte de Legumes

com cogumelos, espargos, tomate cherry e linhaça

O tempo nunca foi tão precioso como atualmente. Preparar receitas saudáveis e cheias de sabor tem de ser algo rápido e simples. Esta tarde de legumes é uma opção excelente para valorizar a nossa saúde e o nosso tempo.

459


60 min

112 kcal

8 doses

Fácil

19.58 €

No carrinho pode ver todos os preços dos produtos e adicionar/remover produtos ou receitas.

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

112 kcal

469 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Para a Massa:

01

Bata num liquidificador os ovos, o açafrão, a farinha de milho, a linhaça moída, o fermento o sal e a pimenta a gosto.

02

Reserve.

Para o Recheio:

Quer esta Receita?

Adicionar Produtos Principais

Todos os produtos principais vão ser adicionados ao carrinho de compras.

Ajustar Produtos

Agora, em baixo ou no carrinho, poderá adicionar ou remover quaisquer produtos.

  • Adicionar Produtos Principais

    Todos os produtos principais vão ser adicionados ao carrinho de compras.

  • Ajustar Produtos

    Agora, em baixo ou no carrinho, poderá adicionar ou remover quaisquer produtos.

O que vem nesta receita
Produtos principais:
Alface Frisada BIO 250gr
Alface Frisada BIO

250gr

Vasco Pinto

0.94€

3.76€/kg

1.34€

29.76€/kg

Coentros Frescos BIO 30gr
Coentros Frescos BIO

30gr

Vasco Pinto

1.28€

42.65€/kg

Cogumelo Laminado 250gr
Cogumelo Laminado

250gr

100% Titular

1.51€

6.02€/kg

Espargos Verdes 300gr (≈8 unid)
Espargos Verdes

300gr (≈8 unid)

MDCruz

3.39€

11.29€/kg

Farinha de Milho BIO 500gr
Farinha de Milho BIO

500gr

Bauck HOF

3.25€

6.49€/kg

Fermento para Bolos BIO 14gr (≈2 unid)
Fermento para Bolos BIO

14gr (≈2 unid)

Nat-Ali

1.24€

88.93€/kg

1.63€

8.17€/kg

Ovos Matinados 6 unid
Ovos Matinados

6 unid

Ovos CAC

1.35€

0.23€/unid

Rúcula Fresca BIO 30gr
Rúcula Fresca BIO

30gr

Vasco Pinto

1.28€

42.65€/kg

1.16€

11.63€/kg

Tomate Cherry 250gr
Tomate Cherry

250gr

100% Titular

1.20€

4.82€/kg

Também poderá querer adicionar:
Azeite 250mL
Azeite

250mL

Oliveira da Serra

1.94€

7.77€/L

2.22€

49.29€/kg

Sal Marinho 1kg
Sal Marinho

1kg

Cem Porcento

0.63€

Também poderá gostar:
Leite Creme Saudável à Moda da Minha Avó
Leite Creme Saudável à Moda da Minha Avó

com ovos, xilitol, limão e canela

Lacinhos com Espinafres e Molho de Caju
Lacinhos com Espinafres e Molho de Caju

com massa integral de aveia e manjericão

Queques de Abacate e Espinafres
Queques de Abacate e Espinafres

com ovo, amêndoa e pimento vermelho