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Soufflé de Peixe
Soufflé de Peixe

Soufflé de Peixe

com pescada fresca

Este prato é um clássico que faz sucesso em qualquer jantar, super fácil e saboroso e as crianças também adoram!

1264


40 min

625 kcal

4 doses

Fácil

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Ingredientes

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

625 kcal

2,617 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Cozer a pescada em água com sal durante 10 min, tirar as espinhas ou pele se tiver e reservar.

02

Usar outra panela e colocar a farinha, o leite, a manteiga e, em lume médio, ir mexendo até ficar tipo com consistência de puré.

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Pimenta Preta Moída 45gr
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