Ana Ni Ribeiro

Ana Ni Ribeiro

Nutricionista

Ovolactovegetariana Base de Plantas

Ana Isabel Ribeiro nasceu a 4 de Março de 1979. Nome que mantém apenas no BI e na cédula profissiona...

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Leite Creme Saudável à Moda da Minha Avó
Tarte de Legumes
Lacinhos com Espinafres e Molho de Caju
Queques de Abacate e Espinafres
Fácil e Saudável

Receitas ovolactovegetarianas ideais também para quem não é vegetariano. Receitas para cuidar da saúde com todo o sabor.

Para 4 Ovolactovegetariana Base de Plantas

4 pessoas

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Queques de Espargos e Cogumelos Frescos
Salada de Quinoa com Ervilhas
Caril de Grão com Abóbora
Bolo de Pêra e Framboesa
Simples e Saudável

Receitas simples, rápidas e saudáveis de forma a valorizar o nosso tempo da forma mais deliciosa. Ideias para brilhar em... ler mais

Para 4 Base de Plantas

4 pessoas

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Lasanha Integral de Perú
Húmus de Grão ou Beterraba
Paté de Salmão
Mouse de Chocolate Saudável
Receber Amigos

Quando se recebe amigos ou familiares, ou simplesmente quando não se quer passar o tempo todo na cozinha, ter receitas q... ler mais

Para 4 Mediterrânea Ovolactovegetariana

4 pessoas

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