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Planos - Para 4

filtros dos planos
Wok de Vegetais
Sopa de Abóbora com Cenoura e Laranja
Salada de Manga Verde
Pernas de Frango com Cogumelos e Amêndoas
Top Mais de Abril

Quer saber quais foram as receitas mais populares em Abril? Todos os meses partilhamos o Top de receitas da Cuizeat, e a... ler mais

Para 4 Mediterrânea Favoritos

Smoothie Bowl For Glowing Skin
Mousse de Chocolate Cá de Casa
Empadão de Salmão
Creme de Couve-Flor e Avelãs
Top Mais de Março

Quer saber quais foram as receitas mais populares em Março? Todos os meses partilhamos o Top de receitas da Cuizeat, e a... ler mais

Favoritos Para 4 Mediterrânea

Soufflé de Peixe
Frango à Brás com Mix de Salada
Torta de Curgete
Sopa de Brócolos e Queijo Derretido
Top Mais de Fevereiro

Quer saber quais foram as receitas mais populares em Fevereiro? Todos os meses partilhamos o Top de receitas da Cuizeat,... ler mais

Favoritos Mediterrânea Para 4

Sopa de Espinafres, Curgetes e Coentros
Almôndegas com Especiarias e Esparguete de Curgete
Beringelas, Tomate e Tomilho com Noodles de Arroz
Tortilla de Bacalhau com Grão-de-Bico
Sem Glúten mas com Tudo

Receitas variadas para uma semana sem glúten.

Sem Glúten Para 4

Ceviche de Bacalhau com Manga e Maracujá
Tártaro de Abacate e Manga
Caril de Frango com Gengibre, Maçã e Canela
Quiche Verde Aldrabada
Saudável e Memorável

Receitas deliciosas repletas de cheiros e sabores que o vão levar para sítios e tempos outrora vividos, normalmente feli... ler mais

Mediterrânea Para 4

Bolo de Aveia e Maçã
Bolacha de Arroz Recheada
Queques com 4 Ingredientes
Barras de Cereais e Maçã
Lanche Saudável Junior

A meio do ano lectivo e até antes começa a ser complicado para os pais variar nos lanches para escola mantendo-os sempre... ler mais

Snacks & Peq. Almoço Para 2 Lanches de Criança Para 4

Sopa Roxa
Tarte de Kale e Cebola Roxa
Salada Verde com Laranjas Caramelizadas
Rolinhos de Cogumelos Salteados
Sem Glúten mas com Paixão

Receitas sem glúten, fáceis, deliciosas e, acima de tudo, saudáveis.

Para 4 Sem Glúten Base de Plantas Mediterrânea

Leite Creme Saudável à Moda da Minha Avó
Tarte de Legumes
Lacinhos com Espinafres e Molho de Caju
Queques de Abacate e Espinafres
Fácil e Saudável

Receitas ovolactovegetarianas ideais também para quem não é vegetariano. Receitas para cuidar da saúde com todo o sabor.

Para 4 Ovolactovegetariana Base de Plantas

Caril de Peixe com 'Arroz' de Couve-Flor
Frango à Brás com Mix de Salada
Tarte de Bacalhau
Curgetes Recheadas
Paleo Para Todos

Com inspiração no paleolítico sem que nunca falte os três fatores essenciais: qualidade, variedade e sabor. Apostar numa... ler mais

Para 4 Dieta Paleo

Panquecas Low Carb na Sopa
Caldo Verde Low Carb
Quesadillla Low Carb de Porco Com Molho de Manga
Bolo de Côco e Mirtilos
Low Carb em Família

A tentar comer menos carboidratos? Não precisa ser tão doloroso. Aqui estão 4 receitas low carb ​tão deliciosas e sacian... ler mais

Dieta Paleo Low Carb Para 4

Crackers de Iogurte e Frutas
Salmão com Citrinos e 'Aveiotto'
Noodles de Batata Doce e Cogumelos
Caldo de Conforto
"Comer Fora da Caixa" Reconfortante

Sem processados ou refinados, sem glúten e sem açúcar; receitas muito nutritivas, ultra saborosas e o melhor de tudo… rá... ler mais

Para 4 Dieta Paleo

Fish & Chips de Bacalhau
Spaghetti Aglio & Olio
Quiche com Alheira e Grelos de Couve
Mousse Fresca de Abacate com Papaia
Sabores Tradicionais

Há Momentos de Desejo...Sabores Intemporais Reinventados!

Mediterrânea Para 4

Esparguete com Pesto de Nozes e Espinafres
Guisado de Grão-de-Bico, Batata Doce e Kale
Lombinhos de Porco Duroc com Batata Doce
Sopa Cor de Rosa
Sem Glúten, com muita Cor

Receitas deliciosas e coloridas para uma semana sem glúten.

Sem Glúten Para 4

Gelado de Amendoim
Mousse de Lima Dourada
Bolinhas de Tâmaras e Amendoim
Delícia de Aveia
Guloso e Saudável

Uma alimentação que nos traga felicidade é uma alimentação saudável, variada, colorida, rica e também “gulosa”. Sim, pod... ler mais

Para 4 Sobremesa Mediterrânea

Bolo de Laranja
Maçã Recheada
Mini Panquecas de Aveia e Morangos
Barras de Cereais e Cacau
Lanche Nutritivo Junior

A meio do ano lectivo e até antes começa a ser complicado para os pais variar nos lanches para escola mantendo-os sempre... ler mais

Para 2 Para 4 Lanches de Criança

Tarte de Chocolate
Mousse de Chocolate Cá de Casa
Gelado de Framboesas e Mirtilos
Bolo de Laranja e Amêndoa
Plano de Sobremesas

Sobremesas sem glúten variadas e cheias de sabor!

Sobremesa Para 4 Sem Glúten

Queques de Espargos e Cogumelos Frescos
Salada de Quinoa com Ervilhas
Caril de Grão com Abóbora
Bolo de Pêra e Framboesa
Simples e Saudável

Receitas simples, rápidas e saudáveis de forma a valorizar o nosso tempo da forma mais deliciosa. Ideias para brilhar em... ler mais

Para 4 Base de Plantas

Mini Tartes de Chocolate e Abacate
Vegan Chocolate Chip Banana Bread Cake
Vegan Smoothie Bowl
Smoothie Bowl For Glowing Skin
Manhãs Saudáveis

A primeira refeição do dia é capaz de ser a mais difícil de variar. Este menu pode ajudar a começar as suas manhãs de ma... ler mais

Snacks & Peq. Almoço Base de Plantas Para 4