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Planos - Para 2

filtros dos planos
Vegan Pad Thai
Noodles de Batata Doce e Cogumelos
Snickers de Chocolate Negro
Tártaro de Abacate e Manga
Top Mais de Agosto

Quer saber quais foram as receitas mais populares em Agosto? Todos os meses partilhamos o Top de receitas da Cuizeat, e... ler mais

Para 2 Para 4 Base de Plantas Favoritos

Cuizeat

4 pessoas

282

Omelete Berbere
Caril de Legumes
Super Nutri Bowl
Salada Quente de Frango
O Balanço Perfeito

O Balanço Perfeito combina quatro receitas para oferecer os melhores sabores e nutrientes à sua dieta.

Base de Plantas Para 2

2 pessoas

2714

Penne Rigate com Pesto Caseiro
Salada de Legumes Assados
Sopa Aromática
Mousse de Manga e Amêndoa Vegan
Top Mais de Julho

Quer saber quais foram as receitas mais populares em Julho? Todos os meses partilhamos o Top de receitas da Cuizeat, e a... ler mais

Mediterrânea Para 2 Para 4 Favoritos

Cuizeat

4 pessoas

264

Gaspacho com Crackers
Bife da Vazia Grelhado com Molho Chimichurri
Penne Rigate com Pesto Caseiro
Salmão Marinado
Sabores Frescos

Temperos Verdes de Sabores Frescos... Uns Agridoces Outros Intensos!

Mediterrânea Para 2

2 pessoas

2246

Canelones de Curgete Recheados com Ricota e Espinafres
Bacalhau à Brás com Curgete Palha
Filetes Dourados de Pescada
Quiche de Cogumelos e Espinafres
4 Dias Saudáveis

Receitas deliciosas, escolhidas a dedo, para que se possa deliciar sem ganhar peso.

Baixas Calorias Para 2

2 pessoas

2614

Tofu à Brás
Salame de Chocolate Negro
Caldeirada
Pataniscas de Grão-de-Bico com Arroz de Tomate
Vegan e Tradicional

Receitas perfeitas e infalíveis para quem quer ter o prazer da comida tradicional de forma mais leve e saudável!

Para 2 Base de Plantas Mediterrânea

2 pessoas

481

Bolo de Aveia e Maçã
Bolacha de Arroz Recheada
Queques com 4 Ingredientes
Barras de Cereais e Maçã
Lanche Saudável Junior

A meio do ano lectivo e até antes começa a ser complicado para os pais variar nos lanches para escola mantendo-os sempre... ler mais

Snacks & Peq. Almoço Para 2 Lanches de Criança Para 4

4 pessoas

315

Mini Pizzas Simbióticas de Batata Doce
Trufas de Cacau Vegan
Atum com Legumes Tostados
Bebida de Curcuma
Anti-inflamatório

Um plano que inclui alimentos com propriedades antinflamatórias, tais como o atum, rico em ómega 3, a curcuma, fornecedo... ler mais

Mediterrânea Para 2

4 pessoas

316

Creme de Cenoura, Gengibre e Leite de Coco
Bifana de Tofu com Feijão Verde Salteado
Caril de Grão com Arroz Basmati
Ervilhas com Brócolos e Couve Galega
Sabores Intensos

Misturas exóticas, sabores diferentes, ideias inovadoras, que não dificultam em nada a confecção. A cozinha irá ficar in... ler mais

Para 2 Base de Plantas Mediterrânea Rico em Proteínas

2 pessoas

619

Falafel Vegan
Noodles Vegan Low Carb
Smoothie Verde
Chili Vegan
Apaixonadamente Vegan

Uma selecção de receitas à base de plantas que deixaram saciado e cheio de amor quem quer que as prove.

Base de Plantas Para 2

2 pessoas

2257

Snickers de Chocolate Negro
Strogonoff Vegan
Yakisoba de Noodles de Arroz
Not Bacalhau com Natas
Vegan e Simples

Simples e práticas, estas receitas de inspiração internacional fazem-se num instante! Com o extra de que são saudáveis e... ler mais

Para 2 Base de Plantas Baixas Calorias

2 pessoas

316

Bolo de Laranja
Maçã Recheada
Mini Panquecas de Aveia e Morangos
Barras de Cereais e Cacau
Lanche Nutritivo Junior

A meio do ano lectivo e até antes começa a ser complicado para os pais variar nos lanches para escola mantendo-os sempre... ler mais

Para 2 Para 4 Lanches de Criança

4 pessoas

277

Delicious Low-Carb
Salada de Espinafres e Nozes Tostadas
Super Protein Vegan Wraps
Gaspacho Picante com Manjericão
Equilíbrio Vegan

Se querem sentir a mesma motivação que eu sinto, acordar todos os dias com vontade de ser saudável e sentir a energia pr... ler mais

Para 4 Base de Plantas Para 2

4 pessoas

260

Quinoa de Vegetais
Massa Integral com Salmão
Atum com Feijão Frade
Omelete de Cebola e Cogumelos
Fácil e Delicioso

Receitas super fáceis, garantindo o equilíbrio nutricional (e emocional) que precisamos para o nosso dia-a-dia.

Baixas Calorias Para 2

2 pessoas

2260

Soufflé de Peixe
Sumo Verde Refrescante
Risotto de Salmão
Bolinhas de Atum com Puré de Inhame e Beterraba
Peixe de Todas as Maneiras!

Neste plano vai aprender a cozinhar 3 tipos de peixe de três maneiras diferentes, risotto, soufflé e bolinhas, mas todas... ler mais

Para 2 Mediterrânea

2 pessoas

607

Rodelas de Chèvre Panadas
Sopa de Abóbora com Cenoura e Laranja
Strogonoff de Cogumelos Marron
Pizza Margherita de Couve Flor
Semana Vegetariana

Receitas Vegetarianas com Toda a Profundidade de Sabores!

Mediterrânea Para 2

2 pessoas

2066

Hambúrgueres de Bacalhau
Yakisoba de Massa Konjac com Tirinhas de Porco
Frango Panado com Massa Integral Aglio e Olio
Pataniscas de Atum com Arroz de Tomate
Fácil e Familiar

Um conjunto de receitas fáceis para toda a família. Pratos variados e a pensar em todos os gostos, e não esquecendo os m... ler mais

Para 2 Para 4 Mediterrânea

2 pessoas

318