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Plano Anti-inflamatório
Um plano que inclui alimentos com propriedades antinflamatórias, tais como o atum, rico em ómega 3, a curcuma, fornecedora de curcumina, o tomate, com licopeno e os frutos secos, cheios de gorduras essenciais.
Receitas do Plano
![Mini Pizzas Simbióticas de Batata Doce](https://cdn1.cuizeat.com/7437/conversions/196ce358278c26ed747c29d28c30f148-default_responsive.jpg)
Mini Pizzas Simbióticas de Batata Doce
com tomate cherry, polpa de tomate e manjericão
Baixas Calorias Familiar Para 4 pessoas Base de Plantas Mediterrânea Snacks & Peq. Almoço
![Trufas de Cacau](https://cdn1.cuizeat.com/7442/conversions/6d19a271f23d34a4b8d7673b323284c0-default_responsive.jpg)
Trufas de Cacau
com aveia, amendoim e chia
Baixas Calorias Snacks & Peq. Almoço Para 4 pessoas Sobremesa Fácil e Rápida
![Atum com Legumes Tostados](https://cdn1.cuizeat.com/7440/conversions/9a9d9a6de364ae52c9a6b5378d1aae54-default_responsive.jpg)
Atum com Legumes Tostados
com atum fresco, abóbora, couve flor, feijão verde, laranja e mel
Mediterrânea Peixe Para 4 pessoas Baixas Calorias Sem Glúten
![Bebida de Curcuma](https://cdn1.cuizeat.com/7396/conversions/8fa967fe9461b844d5ca291c5f9e55c9-default_responsive.jpg)
Bebida de Curcuma
com leite de amêndoa, canela e gengibre
Para 2 pessoas Fácil e Rápida Baixas Calorias Para 4 pessoas Snacks & Peq. Almoço