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Bolo de Iogurte e Banana
Bolo de Iogurte e Banana

Bolo de Iogurte e Banana

com manteiga de amendoim e canela

Pequeno-almoço, lanche, sobremesa, ceia,... Fica ao critério de cada um. É tão fácil de fazer que nem vai acreditar!! E para além de fácil ainda sabe bem. Juntamos um fruto que quase toda a gente gosta, a banana, e o iogurte que também faz parte do dia-a-dia da maioria das pessoas. Junte ambos e verá.

659


25 min

178 kcal

8 doses

Médio

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Ingredientes

Também vai precisar de:

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

178 kcal

746 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Junte todos os ingredientes num liquidificador: a manteiga de amendoim, a banana, o iogurte, a farinha de aveia e de arroz, o açúcar de coco, os ovos, canela a gosto e o bicarbonato de sódio e bata até ficar com a textura perfeita.

02

No final unte a forma com azeite e deverá encher com a massa.

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O que vai receber
Produtos principais:
Açúcar de Coco  250gr
Açúcar de Coco

250gr

Iswari

3.85€

15.41€/kg

Banana BIO 600gr (≈4 unid)
Banana BIO

600gr (≈4 unid)

Vasco Pinto

2.31€

3.84€/kg

Bicarbonato de Sódio 130gr
Bicarbonato de Sódio

130gr

Espiga

0.93€

7.17€/kg

Canela Moída 30gr
Canela Moída

30gr

Espiga

1.54€

51.32€/kg

3.68€

7.36€/kg

Farinha de Aveia Integral 400gr
Farinha de Aveia Integral

400gr

Cem Porcento

1.05€

2.61€/kg

Manteiga de Amendoim 200gr
Manteiga de Amendoim

200gr

Cem Porcento

1.67€

8.34€/kg

Ovos Matinados 360gr (≈6 unid)
Ovos Matinados

360gr (≈6 unid)

Ovos CAC

1.38€

3.84€/kg

Yofu Fresco Natural BIO 500gr (≈4 unid)
Yofu Fresco Natural BIO

500gr (≈4 unid)

Provamel

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Também poderá querer adicionar:
Azeite 750mL
Azeite

750mL

Oliveira da Serra

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Adicione uma bebida ou pão:
Sumo 100% Natural Abacate 750mL
Sumo 100% Natural Abacate

750mL

Sonatural

3.61€

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Sumo 100% Natural Mix Manga 750mL
Sumo 100% Natural Mix Manga

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

Pão Espelta BIO 450gr
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450gr

Miolo

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8.33€/kg

2.15€

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