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Mini Panquecas de Aveia e Morangos
com leite e ovos
Panquecas rápidas e saudáveis. Os miúdos adoram fazê-las. Podem servir de lanche ou de pequeno-almoço.
15 min
249 kcal
8 doses
Fácil
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Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
249 kcal
1,042 Kj
Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
Usar metade das quantidades para fazer 4 doses (8 panquecas).
01
Triture os flocos de aveia (100g) e misture com o fermento (1 c. chá). Ou use a farinha de aveia, se preferir.
02
Separe as gemas dos ovos (2 unid). Reserve.
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