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Bolo de Laranja
Bolo de Laranja

Bolo de Laranja

com aveia, mel e óleo de coco

Esta receita pretende aproximar-se de um bolo de laranja típico mas com ingredientes mais saudáveis. Os únicos açúcares são os da fruta e um bocadinho de mel. O mel embora seja rico em açúcar, consegue ter algumas propriedades como sais minerais benéficos para a saúde e usado em poucas quantidades não trará problemas.

1603


40 min

237 kcal

8 doses

Fácil

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Ingredientes

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

237 kcal

992 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Aqueça o forno a 180ºC.

02

Forre com papel vegetal uma forma para bolos.

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Produtos principais:

0.88€

1.75€/kg

Fermento para Bolos BIO 14gr (≈2 unid)
Fermento para Bolos BIO

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Nat-Ali

1.27€

90.81€/kg

Flocos de Aveia Finos Integrais 400gr
Flocos de Aveia Finos Integrais

400gr

Cem Porcento

0.91€

2.26€/kg

Laranja BIO 600gr (≈4 unid)
Laranja BIO

600gr (≈4 unid)

Vasco Pinto

1.75€

2.92€/kg

Mel Milflores BIO 250gr
Mel Milflores BIO

250gr

Origens

4.06€

16.23€/kg

Ovos Matinados 360gr (≈6 unid)
Ovos Matinados

360gr (≈6 unid)

Ovos CAC

1.38€

3.84€/kg

4.07€

20.33€/L

Adicione uma bebida ou pão:
Sumo 100% Natural Gengibre 750mL
Sumo 100% Natural Gengibre

750mL

Sonatural

4.57€

6.09€/L

Sumo 100% Natural Abacate 750mL
Sumo 100% Natural Abacate

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

2.15€

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3.41€

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