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Queques de Chocolate
Omelete Berbere
Omelete Berbere

com pimento vermelho, tomate, cominhos e coentros frescos

Baixas CaloriasFácil e RápidaBioPara 2FamiliarBase de Plantas

Tabbouleh de Grão e Couscous 
Leite Creme Saudável à Moda da Minha Avó
Caldo de Conforto
Caldo de Conforto

com lombo de porco duroc, mandioca e vegetais

FamiliarPara 4CarneSopasDieta Paleo

Salada de Grelos, Abacate e Húmus de Beterraba
Caldeirada
Caldeirada

com batatas, tomate, pimento, alga aramé e coentros

Para 2MediterrâneaBase de PlantasSem Glúten

Caril de Frango com Gengibre, Maçã e Canela
Caril de Frango com Gengibre, Maçã e Canela

com arroz basmati, leite de coco e açafrão

Para 2Para 4Carne

Queques com 4 Ingredientes
Arroz de Frango e Vegetais
Caril de Legumes
Caril de Legumes

com leite de coco, coentros e lima

Base de PlantasPara 4

Rodelas de Chèvre Panadas
Bolinhas de Atum com Puré de Inhame e Beterraba
Queques de Abacate e Espinafres
Bifana de Tofu com Feijão Verde Salteado
Bolo-Mousse de Chocolate
Pataniscas de Grão-de-Bico com Arroz de Tomate
Quiche Verde Aldrabada
Barras de Cereais e Maçã
Fish & Chips de Bacalhau