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Sumo Funcional Verde
Brownie de Framboesas
Tofu Mexido com Espargos
Yakisoba de Massa Konjac com Tirinhas de Porco
Yakisoba de Massa Konjac com Tirinhas de Porco

com brócolos, rebentos de feijão, cogumelos e molho de soja

Para 2 pessoas Carne Para 4 pessoas Baixas Calorias

Mini Quiches de Cogumelos e Espinafres
Filetes Dourados de Pescada
Sumo de Aipo, Kiwi e Maçã
Oreos Saudáveis
Oreos Saudáveis

com recheio de caju, mel e fuba de mandioca

Sobremesa Para 4 pessoas Familiar

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Salada de Feijão Frade e Tofu Assado
Sumo Verde Refrescante
Bolo de Amêndoa
Bolo de Amêndoa

com queijo quark, ovo, banana e linhaça

Sobremesa Familiar Para 4 pessoas Baixas Calorias

Paté de Salmão
Frango à Brás com Mix de Salada
Mousse de Maçã e Frutos Vermelhos
Quinoa Malandra de Cogumelos
Aveia Dourada Adormecida
Frango Panado com Massa Integral Aglio e Olio
Frango Panado com Massa Integral Aglio e Olio

com ovo, queijo parmesão, lima e sementes de sésamo e linhaça

Para 2 pessoas Carne Familiar Para 4 pessoas Mediterrânea

Quinoa de Vegetais
Quinoa de Vegetais

com peito de frango, espinafres, cogumelos frescos e orégãos

Mediterrânea Carne Para 2 pessoas

2339

Sopa de Cenoura e Laranja
Beringela Recheada
Beringela Recheada

com mozzarella e carne de vaca picada

Carne Familiar Mediterrânea Para 4 pessoas

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