Agora, faça login na Cuizeat e checkout no Continente Online!


Bolacha de Arroz Recheada
com banana, morango e iogurte natural
Estas bolachas juntam 3 nutrientes importantes para lanches de crianças, os hidratos das bolachas, um lacticínio e fruta. Para além disso podem achar graça preparar este lanche sozinhos.
10 min
338 kcal
4 doses
Fácil
Ingredientes
Também vai precisar de:
Os produtos abaixo não serão adicionados à sua lista de compras.
Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
338 kcal
1,414 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
Usar 1/4 das quantidades para fazer a dose individual.
Para montar as bolachas:
01
Recheie as bolachas de arroz com iogurte. Um iogurte será suficiente para a dose de 4 bolachas de arroz.
02
Corte a fruta às rodelas: 1/2 banana e 2-3 morangos será suficiente para a dose de 4 bolachas de arroz
03
Coloque por cima das bolachas a fruta a gosto.
04
Polvilhe com canela a gosto (opcional).
Nota: esta receita dá para fazer 16 bolachas. Uma dose individual equivale a 4 bolachas.
Quer esta Receita?
Adicionar Produtos Principais
Todos os produtos principais vão ser adicionados à sua lista de compras.
Ajustar Produtos
Agora, em baixo ou na lista de compras, poderá incrementar ou remover quaisquer dos produtos.
O que inclui esta Receita
Produtos principais:

0.19€
0.99€/kg

0.49€
3.27€/kg

2.49€
4.98€/kg

0.89€
6.85€/kg
Também poderá querer adicionar:

0.45€
11.25€/kg
Adicione uma bebida ou pão:
Também Poderá Gostar:

Bolo de Aveia e Maçã
com banana, ovos, leite e canela

Queques com 4 Ingredientes
com banana, aveia, framboesa e ovo

Barras de Cereais e Maçã
com aveia, noz, arando, mel, coco ralado e óleo de coco