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Bacalhau com Grão
Bacalhau com Grão

Bacalhau com Grão

com bacalhau fresco

Um clássico da cozinha portuguesa que também é super saudável. O bacalhau é um peixe gordo, está por isso repleto de gorduras benéficas para a saúde sem implicarem aumento de peso.


25 min

259 kcal

4 doses

Fácil

1.59€ / por dose
6.35€ / receita
Ingredientes

Também vai precisar de:

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

259 kcal

1,082 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Coza o bacalhau cerca de 10 min em água a ferver e adicione sal a gosto. Depois retire do lume e deixe arrefecer.

02

Quando estiver frio lasque o bacalhau.

03

Para a preparação da salada pique a cebola, o alho e os coentros.

04

Junte o grão de bico cozido, o azeite e o vinagre. Por fim adicione as lascas de bacalhau e mexa bem. Retifique os temperos a gosto e sirva.

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O que inclui esta Receita
Produtos principais:
Alho Seco  ≃60gr
Alho Seco

≃60gr

Marca: Continente

0.39€

6.49€/kg

Cebola  ≃240gr
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Cebola

≃240gr

Marca: Continente

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Coentros  50gr
Coentros

50gr

Marca: Continente

0.79€

15.80€/kg

Grão de Bico Cozido  540gr
Grão de Bico Cozido

540gr

Marca: Continente

0.55€

1.02€/kg

Paloco Desfiado Pacífico  500gr
-13%
Paloco Desfiado Pacífico

500gr

Marca: Riberalves

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Azeite Extra Virgem Clássico 250mL
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Azeite Extra Virgem Clássico

250mL

Marca: Gallo

1.29€

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Sal Marinho  1kg
Sal Marinho

1kg

Marca: Continente

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Vinagre de Vinho Branco Acidez 6º 500mL
Vinagre de Vinho Branco Acidez 6º

500mL

Marca: Continente

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Adicione uma bebida ou pão:

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37.20€/L

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Sumo Cenoura Biológico BIO 200mL
Sumo Cenoura Biológico BIO

Marca: Cem Porcento

Sumo de Maçã, Amora e Mirtilo 750mL
Pão de Centeio  400gr
Pão de Centeio

400gr

Marca: Continente

1.29€

3.23€/kg

Pão Rústico Massa Mãe  450gr (7 unid)
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450gr (7 unid)

Marca: Bimbo

1.99€

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Cerveja com Álcool Trigo 330mL
Cerveja com Álcool Trigo

330mL

Marca: Vadia

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