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Rolinhos de Atum e Abacate
Rolinhos de Atum e Abacate

Rolinhos de Atum e Abacate

Saboroso, aromático e saudável...uma mistura de legumes e atum envolvidas por uma massinha leve de arroz, sem qualquer fritura.

3089


15 min

285 kcal

4 doses

Fácil

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Ingredientes

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

285 kcal

1,194 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Esmague o abacate. Corte a cebola e o pimento vermelho em pedaços pequenos, e a cenoura em palitos. Junte tudo.

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Abacate BIO 260gr (≈2 unid)
Abacate BIO

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Alface Frisada BIO 250gr
Alface Frisada BIO

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Atum em Água 145gr
Atum em Água

145gr

Princes

2.25€

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Cebola BIO 500gr (≈5 unid)
Cebola BIO

500gr (≈5 unid)

Vasco Pinto

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Cenoura BIO 500gr
Cenoura BIO

500gr

Vasco Pinto

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Wraps de Folha de Arroz 134gr (≈12 unid)
Wraps de Folha de Arroz

134gr (≈12 unid)

Blue Dragon

3.16€

23.60€/kg

Molho de Soja 200gr
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200gr

Cem Porcento

1.97€

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Pimento Vermelho BIO 300gr (≈2 unid)
Pimento Vermelho BIO

300gr (≈2 unid)

Vasco Pinto

1.84€

6.15€/kg

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Sumo 100% Natural Beterraba 750mL
Sumo 100% Natural Beterraba

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

Sumo 100% Natural Gengibre 750mL
Sumo 100% Natural Gengibre

750mL

Sonatural

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Pão Azeitonas BIO 300gr
Pão Azeitonas BIO

300gr

Miolo

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Pão Low Carb BIO 400gr
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400gr

Miolo

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