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Canelones de Curgete Recheados com Ricota e Espinafres
Canelones de Curgete Recheados com Ricota e Espinafres

Canelones de Curgete Recheados com Ricota e Espinafres

com molho de tomate

Introduza a curgete na sua alimentação de forma diferente... aqui fica uma sugestão simples e low carb para o jantar.

5414


35 min

237 kcal

2 doses

Médio

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Ingredientes

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

237 kcal

993 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Com um descascador de legumes, corte fatias finas de courgette e reserve.

02

Refogue o alho e adicione os espinafres. Tempere com sal e pimenta.

Quer esta Receita?
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Produtos principais:
Alho Seco BIO 250gr
Alho Seco BIO

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Biofrade

2.31€

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Curgete BIO 500gr (≈2 unid)
Curgete BIO

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Vasco Pinto

2.31€

4.61€/kg

Espinafres BIO 400gr
Espinafres BIO

400gr

Vasco Pinto

1.46€

3.65€/kg

Manjericão Fresco BIO 30gr
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30gr

Vasco Pinto

1.31€

43.55€/kg

Polpa de Tomate BIO 680gr
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680gr

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1.83€

2.69€/kg

Queijo Fresco Ricotta 250gr
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250gr

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Queijo Mozzarella Ralado 200gr
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200gr

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Pimenta Preta Moída 45gr
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45gr

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1kg

Cem Porcento

0.64€

Adicione uma bebida ou pão:

4.63€

6.18€/L

2.83€

3.78€/L

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750mL

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