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Overnight Oats
Overnight Oats

Overnight Oats

com frutos vermelhos

Uma moda que veio para ficar...umas papas de aveia com vários ingredientes saudáveis, saciantes e altamente nutritivos.

3959


10 min

258 kcal

5 doses

Fácil

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Ingredientes

Também vai precisar de:

Os seguintes produtos não estão incluídos na encomenda.

Canela (opcional)

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

258 kcal

1,080 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Num frasco grande de vidro com tampa junte, a aveia, o iogurte grego e as sementes de chia.

02

Misture tudo muito bem e adicione o leite a gosto até obter a consistência desejada.

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O que vai receber
Produtos principais:
Amora 125gr
Amora

125gr

MDCruz

3.84€

30.74€/kg

Flocos de Aveia Finos Integrais 400gr
Flocos de Aveia Finos Integrais

400gr

Cem Porcento

0.91€

2.26€/kg

Framboesa 125gr
Framboesa

125gr

MDCruz

3.84€

30.74€/kg

Iogurte Natural BIO 150gr
Iogurte Natural BIO

150gr

Pur Natur

1.31€

8.71€/kg

Mirtilo 125gr
Mirtilo

125gr

MDCruz

3.84€

30.74€/kg

Sementes de Chia 80gr
Sementes de Chia

80gr

Diese

2.07€

25.94€/kg

Também poderá querer adicionar:
Canela Moída 30gr
Canela Moída

30gr

Espiga

1.54€

51.32€/kg

1.77€

Adicione uma bebida ou pão:

3.61€

4.81€/L

Sumo 100% Natural Mix Manga 750mL
Sumo 100% Natural Mix Manga

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

3.41€

7.58€/kg

Pão Low Carb BIO 400gr
Pão Low Carb BIO

400gr

Miolo

5.46€

13.64€/kg

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