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Sopa de Curgete, Manjericão e Amêndoa
Sopa de Curgete, Manjericão e Amêndoa

Sopa de Curgete, Manjericão e Amêndoa

Esta é uma sopa de baixo valor calórico, elevado teor de vitaminas, minerais, água, fibras e substâncias protetora do organismo. O toque da amêndoa adorna ainda a receita de ácidos gordos essenciais e vitamina E.

1833


40 min

166 kcal

4 doses

Fácil

12.45 €

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

166 kcal

693 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

3º Dia do Plano Detox Long - almoço e jantar. Fazer 1 dose para cada refeição. Pode repetir a dose se achar necessário.

01

Numa panela aqueça o azeite, junte-lhe as 2 cebolas e os 4 dentes de alho grosseiramente picados e deixe cozinhar durante pouco mais de 3 min.

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O que vem nesta receita
Produtos principais:
Alho BIO 250gr
Alho BIO

250gr

Biofrade

1.88€

7.53€/kg

Amêndoa Laminada 100gr
Amêndoa Laminada

100gr

Olivicente

3.01€

30.10€/kg

2.25€

Cebola BIO 500gr (≈5 unid)
Cebola BIO

500gr (≈5 unid)

Vasco Pinto

1.02€

2.03€/kg

Curgete BIO 500gr (≈2 unid)
Curgete BIO

500gr (≈2 unid)

Vasco Pinto

1.51€

3.01€/kg

Manjericão Fresco BIO 30gr
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30gr

Vasco Pinto

1.28€

42.65€/kg

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