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Infusão Funcional de Hibisco e Hortelã
Infusão Funcional de Hibisco e Hortelã

Infusão Funcional de Hibisco e Hortelã

O hibisco para além do seu papel antioxidante, é ainda reconhecido pela sua função cardioprotectora e pelo seu forte efeito desintoxicante graças ao seu papel drenante, digestivo e diurético.


15 min

59 kcal

4 doses

Fácil

1.04€ / por dose
4.15€ / receita
Ingredientes

4 c. sopa

4 unid

(900 gr)


Também vai precisar de:

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6,000.0 mL

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

59 kcal

248 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Todos os dias do Plano Detox Long - Hidrate-se ao longo de cada dia com 1 dose (1,5 L) desta Infusão (total 4 dias = 6 L).

01

Ferver a água e verter sobre os ingredientes: o hibisco, a casca de 4 limões e as 28 folhas de hortelã.

02

Aguardar cerca de 15-20 min e filtrar.

03

Está pronto a servir. Pode-se beber quente, morno ou frio.

Nota: os ingredientes desta receita dão para fazer 6L de infusão.

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O que inclui esta Receita
Produtos principais:
Chá Hibisco Flor  50gr
-25%
Chá Hibisco Flor

50gr

Marca: Happyflora

1.86€

37.20€/kg

Hortelã  50gr
Hortelã

50gr

Marca: Continente

0.79€

15.80€/kg

Limão Cal. 2/3  ≃189gr
Limão Cal. 2/3

≃189gr

Marca: Continente

0.38€

1.99€/kg

Adicione uma bebida ou pão:
Pão de Centeio Serra da Estrela Fatiado  450gr
Pão de Centeio Serra da Estrela Fatiado

450gr

Marca: Museu do Pão

1.28€

2.84€/kg

Pão Caseiro sem Glúten  240gr (6 unid)
Pão Caseiro sem Glúten

240gr (6 unid)

Marca: Schar

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1.59€

4.82€/L

1.59€

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