Agora, faça login na Cuizeat e checkout no Continente Online!
Grão de Bico Crocante
Grão de Bico Crocante

Grão de Bico Crocante

com paprica

Uma opção de snack ideal para entre as refeições. O grão-de-bico é uma importante fonte de proteína vegetal e rico em diversos nutrientes e minerais que desempenham funções vitais no nosso organismo.


90 min

146 kcal

4 doses

Médio

Ingredientes

Também vai precisar de:

Os produtos abaixo não serão adicionados à sua lista de compras.

1/2 c. sopa

1/2 c. chá

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

146 kcal

612 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Todos os dias do Plano Detox Easy e 3º e 4º dias do Plano Detox Long - A meio da manhã complementar os Sumos com 1 dose desta receita (total dia = 1 dose).

01

Transfira o grão de bico para uma assadeira, salpique com a paprica, sal e regue com o azeite. Misture tudo para distribuir entre os grãos.

02

Pré aqueça o forno a 180 C. Leve a assadeira ao forno pré-aquecido por cerca de 1 hora.

05

Está pronto a servir.

Nota: Uma dose desta receita equivale a 1/4 do grão de bico crocante.

Também Poderá Gostar:
Sopa de Pêra e Açafrão
Sopa de Pêra e Açafrão

com courgette e grelos de couve

Salada de Espargos e Quinoa
Salada de Espargos e Quinoa

com morangos, ovos e tomate cereja

Sopa de Cenoura e Laranja
Sopa de Cenoura e Laranja

com curgete e gengibre

Salada de Courgete e Cenoura com Húmus de Beterraba
Sumo de Gengibre, Maçã e Limão
Sumo de Gengibre, Maçã e Limão

com pêra, manjericão e coentros frescos

Sumo de Aipo, Kiwi e Maçã
Sumo de Aipo, Kiwi e Maçã

com couve-flor e abacaxi

Mix Palitos de Cenoura e Curgete
Sumo Funcional Rosa
Sumo Funcional Rosa

com framboesas, beterraba e maçã

Sopa de Couve Flor e Canela
Salada de Manga Verde
Salada de Manga Verde

c/ Hamburguer de Grão e Cogumelos

Sopa de Cenoura e Laranja
Sopa de Cenoura e Laranja

com curgete e gengibre

Sumo de Gengibre, Maçã e Limão
Sumo de Gengibre, Maçã e Limão

com pêra, manjericão e coentros frescos

Sumo de Aipo, Kiwi e Maçã
Sumo de Aipo, Kiwi e Maçã

com couve-flor e abacaxi

Sopa Aromática
Sopa Aromática

com couve-flor, coentros e alho-francês

Sopa de Curgete, Manjericão e Amêndoa
Mix Palitos de Aipo e Cenoura