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Sopa de Couve Flor e Canela
Sopa de Couve Flor e Canela

Sopa de Couve Flor e Canela

A couve flor é uma excelente forma de darmos textura ao creme sem termos de utilizar a clássica batata branca. A canela dá-lhe um toque especial que nos ajuda a controlar o apetite e a baixar o colesterol. No final a mistura final tem um delicioso sabor que certamente o surpreenderá!

1537


40 min

93 kcal

4 doses

Fácil

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Ingredientes

Também vai precisar de:

Os seguintes produtos não estão incluídos na encomenda.

-- c. sopa

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

93 kcal

387 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

2º Dia do Plano Detox Extreme e 4º Dia do Plano Detox Long - almoço e jantar. Fazer 1 dose para cada refeição. Pode repetir a dose se achar necessário.

01

Numa panela coloque a cebola laminada juntamente com o azeite e o pau de canela (pode colocar um segundo pau de canela se gostar do sabor a canela mais intenso).

Quer esta Receita?
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O que vai receber
Produtos principais:
Canela Moída 30gr
Canela Moída

30gr

Espiga

1.54€

51.32€/kg

Canela Pau 12gr
Canela Pau

12gr

Espiga

1.24€

103.58€/kg

Cebola BIO 500gr (≈5 unid)
Cebola BIO

500gr (≈5 unid)

Vasco Pinto

1.11€

2.23€/kg

Couve Flor 900gr
Couve Flor

900gr

MDCruz

2.77€

3.07€/kg

1.51€

6.57€/kg

Também poderá querer adicionar:
Azeite 750mL
Azeite

750mL

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3.67€

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Sal Marinho 1kg
Sal Marinho

1kg

Cem Porcento

0.64€

Adicione uma bebida ou pão:

4.63€

6.18€/L

4.74€

6.32€/L

Sumo 100% Natural Mix Manga 750mL
Sumo 100% Natural Mix Manga

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

3.61€

4.81€/L

Pão Azeitonas BIO 300gr
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300gr

Miolo

4.23€

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