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Receitas - Para 4 pessoas

filtros das receitas
Bolo de Alfarroba
Bolo de Alfarroba

com framboesas e açucar mascavado

Sobremesa Baixas Calorias Para 4 pessoas

Wok de Vegetais
Beringelas, Tomate e Tomilho com Noodles de Arroz
Creme de Carapau com Caril
Creme de Carapau com Caril

com pimento, curgete, cenoura, batata e coentros

Familiar Peixe Sopas Para 4 pessoas Para 2 pessoas Mediterrânea

Bavaroise de Frutos Vermelhos e Amêndoa
Caril de Grão com Abóbora
Tarte de Bacalhau
Tarte de Bacalhau

com batata doce, ovos, espinafres, curgete, alho francês, salsa, coentros e leite de coco

Dieta Paleo Mediterrânea Familiar Peixe Para 4 pessoas

Panquecas Vegan
Pão Low Carb sem Levedura
Creme de Castanha e Funcho com Manjericão
Aveludado de Cenoura e Laranja
Robalo “à Lagareiro”
Gelado de Amendoim
Gelado de Framboesas e Mirtilos
Atum com Feijão Frade
Spaghetti Aglio & Olio
Sopa Aromática
Sopa Aromática

com couve-flor, coentros e alho-francês

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Para 4 pessoas Sopas

Quinoa Confetti