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Atum com Feijão Frade
Atum com Feijão Frade

Atum com Feijão Frade

com coentros frescos

Uma refeição saudável de 10 minutos, com tudo o que precisa para o seu dia-a-dia.

2649


10 min

207 kcal

2 doses

Fácil

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Ingredientes

Também vai precisar de:

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

207 kcal

868 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Abra as latas de atum e escorra bem o azeite.

Quer esta Receita?
1

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Produtos principais:
Alho BIO 250gr
Alho BIO

250gr

Biofrade

2.31€

9.22€/kg

Atum em Água 145gr
Atum em Água

145gr

Princes

2.25€

15.55€/kg

Cebola BIO 500gr (≈5 unid)
Cebola BIO

500gr (≈5 unid)

Vasco Pinto

1.11€

2.23€/kg

Coentros Frescos BIO 30gr
Coentros Frescos BIO

30gr

Vasco Pinto

1.31€

43.55€/kg

Feijão Frade Cozido 540gr
Feijão Frade Cozido

540gr

Caçarola

0.80€

1.49€/kg

Também poderá querer adicionar:
Azeite 750mL
Azeite

750mL

Oliveira da Serra

3.67€

4.90€/L

Pimenta Preta Moída 45gr
Pimenta Preta Moída

45gr

Espiga

2.27€

50.33€/kg

Sal Marinho 1kg
Sal Marinho

1kg

Cem Porcento

0.64€

Vinagre Branco 250mL
Vinagre Branco

250mL

Espiga

0.99€

3.97€/L

Adicione uma bebida ou pão:

2.79€

3.72€/L

1.82€

2.43€/L

Sumo 100% Natural Abacate 750mL
Sumo 100% Natural Abacate

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

3.61€

4.81€/L

Pão Espelta BIO 450gr
Pão Espelta BIO

450gr

Miolo

3.75€

8.33€/kg

Pão Azeitonas BIO 300gr
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300gr

Miolo

4.23€

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2.14€

6.49€/L

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