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Omelete de Cebola e Cogumelos
Omelete de Cebola e Cogumelos

Omelete de Cebola e Cogumelos

com cogumelos frescos e mozzarella

Sabia que o ovo é um dos alimentos mais completos e nutricionalmente ricos? A gema é uma boa fonte de proteína e ómega 3 e a clara ajuda a aumentar a massa magra.


15 min

227 kcal

2 doses

Fácil

2.49€ / por dose
4.97€ / receita
Ingredientes

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

227 kcal

950 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Pique a cebola.

02

De seguida bata 2 ovos, junte a cebola e os cogumelos. Envolva bem.

03

Tempere com sal e pimenta a gosto.

04

Coloque uma frigideira ao lume e faça a omelete.

05

Para servir coloque pedaços de mozzarella ralada e coentros picados por cima da omelete.

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O que inclui esta Receita
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Cebola  ≃240gr
-36%
Cebola

≃240gr

Marca: Continente

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Coentros  50gr
Coentros

50gr

Marca: Continente

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Cogumelo Branco  250gr
Cogumelo Branco

250gr

Marca: Continente

1.59€

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Ovos de Solo Classe S  350gr (6 unid)
Ovos de Solo Classe S

350gr (6 unid)

Marca: Continente

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Queijo Ralado para Pizzas  240gr (2 unid)
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240gr (2 unid)

Marca: Continente

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Azeite Extra Virgem Clássico 250mL
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Azeite Extra Virgem Clássico

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Pimenta Preta moinho  45gr
Pimenta Preta moinho

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Sal Marinho

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Sumo de Maçã, Laranja e Cenoura 330mL
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330mL

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750mL

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