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Omelete de Cebola e Cogumelos
Omelete de Cebola e Cogumelos

Omelete de Cebola e Cogumelos

com cogumelos frescos e mozzarella

Sabia que o ovo é um dos alimentos mais completos e nutricionalmente ricos? A gema é uma boa fonte de proteína e ómega 3 e a clara ajuda a aumentar a massa magra.


15 min

560 kcal

2 doses

Fácil

Ovos, Cebola Branca, Cogumelo Laminado Fresco, Coentros e Queijo Mozzarella Ralado estão de momento indisponíveis.

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Ingredientes

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

560 kcal

2,342 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Pique a cebola.

02

De seguida bata 2 ovos, junte a cebola e os cogumelos. Envolva bem.

03

Tempere com sal e pimenta a gosto.

04

Coloque uma frigideira ao lume e faça a omelete.

05

Para servir coloque pedaços de mozzarella ralada e coentros picados por cima da omelete.

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