Agora, faça login na Cuizeat e checkout no Continente Online!
Quinoa de Vegetais
Quinoa de Vegetais

Quinoa de Vegetais

com peito de frango, espinafres, cogumelos frescos e orégãos

As pessoas cada vez se preocupam mais com o consumo de alimentos mais naturais, menos processados e livres de químicos. Alimentos como a quinoa têm de facto interesse nutricional.


25 min

562 kcal

2 doses

Fácil

3.75€ / por dose
7.51€ / receita
Ingredientes

Também vai precisar de:

Os produtos abaixo não serão adicionados à sua lista de compras.

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

562 kcal

2,352 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Coza os peitos de frango, adicione as chávenas de espinafres e a quinoa.

02

Aqueça uma frigideira com um fio de azeite, a cebola e os cogumelos. Depois junte frango aos pedaços e a quinoa.

03

Envolva tudo.

Quer esta Receita?
1

Adicionar Produtos Principais

Todos os produtos principais vão ser adicionados à sua lista de compras.

2

Ajustar Produtos

Agora, em baixo ou na lista de compras, poderá incrementar ou remover quaisquer dos produtos.

  • Adicionar Produtos Principais

    Todos os produtos principais vão ser adicionados à sua lista de compras.

  • Ajustar Produtos

    Agora, em baixo ou na lista de compras, poderá incrementar ou remover quaisquer dos produtos.

O que inclui esta Receita
Produtos principais:
Cebola  ≃240gr
-36%
Cebola

≃240gr

Marca: Continente

0.21€

0.89€/kg

Cogumelo Branco  250gr
Cogumelo Branco

250gr

Marca: Continente

1.59€

6.36€/kg

Espinafres Baby Leaf  170gr
-19%
Espinafres Baby Leaf

170gr

Marca: Continente

0.85€

5.00€/kg

Oregãos em Folha Saqueta  10gr
Oregãos em Folha Saqueta

10gr

Marca: Continente

0.37€

37.00€/kg

Peito de Frango sem osso  ≃500gr (2 unid)
Peito de Frango sem osso

≃500gr (2 unid)

Marca: Continente

2.50€

4.99€/kg

Sementes Quinoa  200gr
Sementes Quinoa

200gr

Marca: Continente

1.99€

9.95€/kg

Também poderá querer adicionar:
Azeite Extra Virgem Clássico 250mL
-35%
Azeite Extra Virgem Clássico

250mL

Marca: Gallo

1.29€

5.16€/L

Pimenta Preta moinho  45gr
Pimenta Preta moinho

45gr

Marca: Continente

1.79€

39.78€/kg

Sal Marinho  1kg
Sal Marinho

1kg

Marca: Continente

0.21€

Adicione uma bebida ou pão:
Foral D. Henrique DOC Dão Tinto 750mL

2.29€

3.05€/L

Dom Rosato Vinho Rosé Free 750mL
Dom Rosato Vinho Rosé Free

750mL

Marca: Dom Rosato

3.49€

4.65€/L

Sumo Cenoura Biológico BIO 200mL
Sumo Cenoura Biológico BIO

Marca: Cem Porcento

Sumo Cenoura Biológico BIO 200mL
Sumo Cenoura Biológico BIO

Marca: Cem Porcento

Pão de Centeio Serra da Estrela Fatiado  450gr
Pão de Centeio Serra da Estrela Fatiado

450gr

Marca: Museu do Pão

1.28€

2.84€/kg

Broa de Milho Serra Estrela  500gr
Broa de Milho Serra Estrela

500gr

Marca: --

1.69€

3.38€/kg

Cerveja com Álcool Helles 330mL
Cerveja com Álcool Helles

330mL

Marca: Sovina

2.99€

9.06€/L

Cerveja com Álcool Lager 330mL
Cerveja com Álcool Lager

330mL

Marca: Nortada

1.55€

4.70€/L

Também Poderá Gostar:
Massa Integral com Salmão
Massa Integral com Salmão

c/ brócolos, cogumelos, pimentos e alho-frânces

Atum com Feijão Frade
Atum com Feijão Frade

com coentros frescos

Omelete de Cebola e Cogumelos
Omelete de Cebola e Cogumelos

com cogumelos frescos e mozzarella