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Receitas - Para 4 pessoas

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Tarte de Bacalhau
Tarte de Bacalhau

com batata doce, ovos, espinafres, curgete, alho francês, salsa, coentros e leite de coco

Dieta Paleo Mediterrânea Familiar Peixe Para 4 pessoas

Panquecas Vegan
Torta de Vegetais com Pasta de Atum
Gelado de Amendoim
Maçã Recheada
Gelado de Framboesas e Mirtilos
Atum com Feijão Frade
Spaghetti Aglio & Olio
Tortilla de Bacalhau com Grão-de-Bico
Sopa Aromática
Sopa Aromática

com couve-flor, coentros e alho-francês

Detox Baixas Calorias Base de Plantas Para 4 pessoas Sopas

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Quinoa Confetti
Bolo de Iogurte e Banana
Torta de Nozes
Queques de Espargos e Cogumelos Frescos
Papaia Bowl
Legumes Salteados
Salada de Espinafres e Nozes Tostadas
Smoothie, Sopa Fria, Panquecas? …do Hulk
Almôndegas de Lentilhas
Delícia de Aveia
Mousse de Chocolate Cá de Casa
Bolo de Pêra e Framboesa