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Mousse de Lima Dourada
Mousse de Lima Dourada

Mousse de Lima Dourada

com abacate, manga, leite de coco, açafrão, canela e coco ralado

Uma sobremesa não tem de ser pesada, nem deixar peso na consciência. Esta receita é uma excelente forma de juntar o sabor das especiarias com a frescura dos citrinos.


20 min

394 kcal

4 doses

Fácil

Ingredientes

2 unid

(260 gr)

1/2 c. chá

2 unid

(200 gr)

2 unid

(1,000 gr)


Também vai precisar de:

Os produtos abaixo não serão adicionados à sua lista de compras.

2 c. chá

Gengibre Moído (opcional)

a gosto

Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

394 kcal

1,648 Kj

Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Descasque o abacate e a manga e corte em pedaços homogéneos.

02

Junte todos os ingredientes (gengibre é opcional) e triture até obter uma mistura homogénea.

03

Adicione mais bebida de coco caso pretenda uma textura menos espessa.

04

Coloque numa tigela grande e está pronto a servir.

05

Pode também deixar no frigorifico algumas horas, se preferir a mousse mais fria.

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