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Massa com Espinafres e Bechamel de Amêndoas
Massa com Espinafres e Bechamel de Amêndoas

Massa com Espinafres e Bechamel de Amêndoas

com penne rigate e leite de amêndoa

Esta é uma receita express, nutritiva e deliciosa! O leite de amêndoa faz um béchamel maravilhosamente aromático e muito rápido e usa-se uma panela!

375


15 min

485 kcal

4 doses

Médio

12.10 €

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

485 kcal

2,030 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

01

Numa caçarola, refogue a cebola picada e o alho picado com um fio de azeite.

02

Quando a cebola estiver translúcida, deite suficiente água para cozer a massa.

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O que vem nesta receita
Produtos principais:
Alho BIO 250gr
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250gr

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Amido de Milho BIO 250gr
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250gr

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Miolo de Amêndoa BIO 100gr
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100gr

Biofrade

3.01€

30.10€/kg

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Cebola BIO 500gr (≈5 unid)
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1.02€

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Espinafres BIO 400gr
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400gr

Vasco Pinto

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