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Tofu Mexido com Espargos
com açafrão e levedura de cerveja
Esta receita é, no mínimo, supreendente! O tofu fica cremoso e cheio de sabor, e os espargos dão um contraste crocante e fresco maravilhoso. Para um almoço ou pequeno-almoço rico e saciante!
10 min
150 kcal
4 doses
Fácil
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
150 kcal
629 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
01
Esmague o tofu com um garfo. Junte a levedura de cerveja e a pimenta e misture tudo.
07
Deixe cozer durante 5 min, mexendo de vez em quando. Sirva quente ou frio.
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