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Receitas - Para 4 pessoas

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Bolo-Mousse de Chocolate
Quiche Verde Aldrabada
Barras de Cereais e Maçã
Rolinhos de Cogumelos Salteados
Salada de Quinoa com Ervilhas
Atum com Legumes Tostados
Atum com Legumes Tostados

com atum fresco, abóbora, couve flor, feijão verde, laranja e mel

Mediterrânea Peixe Para 4 pessoas Baixas Calorias Sem Glúten

Gaspacho Picante com Manjericão
Tosta de Abacate e Ovo
Mousse de Manga e Amêndoa Vegan
Espetadas de Frango, Tâmaras e Bacon
Snickers de Chocolate Negro
Mousse de Lima Dourada
Mousse de Lima Dourada

com abacate, manga, leite de coco, açafrão, canela e coco ralado

Familiar Para 2 pessoas Para 4 pessoas Baixas Calorias Sobremesa Mediterrânea Base de Plantas

Bolo de Laranja
Bolo de Laranja e Amêndoa
Bolo de Alfarroba
Bolo de Alfarroba

com framboesas e açucar mascavado

Sobremesa Baixas Calorias Para 4 pessoas

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Wok de Vegetais
Sopa de Abóbora com Cenoura e Laranja
Bavaroise de Frutos Vermelhos e Amêndoa
Caril de Grão com Abóbora
Trufas de Cacau Vegan