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Vegan Smoothie Bowl
com banana, morangos, mirtilos e bebida de amêndoa
Eu adoro fazer as minhas smoothies bowls, e esta é sem dúvida uma das minhas versões favoritas! Tão fácil de fazer e simplesmente deliciosa! Experimentem e vão ver que vão ficar viciados!!
10 min
100 kcal
4 doses
Fácil
Ingredientes
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Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
100 kcal
420 Kj
Os factos nutricionais reais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
Para fazer a dose individual use 1/4 das quantidades dos ingredientes.
02
Descasque a banana, corte-a às rodelas e misture todos os ingredientes na liquidificadora.
03
Assim que estiver pronto, sirva numa tigela e opcionalmente como topping adicione mirtilos, coco ralado e sementes de chia a gosto.
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