10% OFF + 10% Cartão + Entrega GRÁTIS. Aplicar voucher SEMANANAMORADOS
Croquetes de Tofu, Cogumelos e Alho Francês
com pêra abacate
Se gosta dos croquetes tradicionais ficará rendido a estes croquetes de tofu e cogumelos. Ricos em proteína, são uma excelente forma de comer algo saboroso sem sair de uma dieta saudável. Os cogumelos tornam a receita ainda mais saborosa e os restantes legumes, que ao paladar nem se notam de forma isolada, tornam o prato mais equilibrado nutricionalmente.
30 min
324 kcal
4 doses
Fácil
19.23 €
No carrinho pode ver todos os preços dos produtos e adicionar/remover produtos ou receitas.
Informação Nutricional
Calorias (kcal)
Energia (Kj)
/ Por Dose
324 kcal
1,355 Kj
Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.
Modo de Preparação
01
Refogue o tofu, 5 cogumelos inteiros, 1 talo alho-francês, 1 cenoura e 1 cebola, com todos os temperos.
Quer esta Receita?
Adicionar Produtos Principais
Todos os produtos principais vão ser adicionados ao carrinho de compras.
Ajustar Produtos
Agora, em baixo ou no carrinho, poderá adicionar ou remover quaisquer produtos.
O que vem nesta receita
Produtos principais:
1.76€
6.77€/kg
1.35€
3.39€/kg
1.02€
2.03€/kg
1.08€
2.17€/kg
1.51€
6.02€/kg
3.71€
7.42€/kg
1.63€
8.17€/kg
0.90€
89.68€/kg
2.56€
6.40€/kg
1.28€
42.65€/kg
2.43€
8.10€/kg
Também poderá querer adicionar:
1.94€
7.77€/L
2.22€
49.29€/kg
0.63€
