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Quinoa Doce
Quinoa Doce

Quinoa Doce

com ovo, leite de coco, açafrão, mel e canela

Uma receita saudável para o pequeno almoço, lanche ou simplesmente se deliciar como sobremesa.

305


20 min

255 kcal

8 doses

Médio

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Ingredientes

Também vai precisar de:

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Informação Nutricional

Calorias (kcal)

Energia (Kj)

/ Por Dose

255 kcal

1,065 Kj

Devido à nossa rede de fornecedores diversa, os factos nutricionais por dose individual podem ter pequenas oscilações face aos valores apresentados no website.​

Modo de Preparação

Atenção que esta receita necessita demolhar a quinoa de véspera.

Para fazer a dose individual use 1/8 das quantidades dos ingredientes.

01

Lave a quinoa e demolhe durante a noite (mas também pode demolhar apenas entre 2 a 4h).

02

Cozinhe num tacho com água e sal cerca de 10 min.

Quer esta Receita?
1

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O que vai receber
Produtos principais:
Açafrão-das-Índias 45gr
Açafrão-das-Índias

45gr

Espiga

1.37€

30.39€/kg

Canela Moída 30gr
Canela Moída

30gr

Espiga

1.54€

51.32€/kg

Leite de Coco 165mL
Leite de Coco

165mL

Koala

0.98€

5.91€/L

Ovos Matinados 360gr (≈6 unid)
Ovos Matinados

360gr (≈6 unid)

Ovos CAC

1.38€

3.84€/kg

Quinoa Branca em Grão 400gr
Quinoa Branca em Grão

400gr

Cem Porcento

2.74€

6.86€/kg

Também poderá querer adicionar:
Amêndoa c/pele BIO 150gr
Amêndoa c/pele BIO

150gr

Origens

4.04€

26.95€/kg

Sal Marinho 1kg
Sal Marinho

1kg

Cem Porcento

0.64€

2.02€

20.17€/kg

Adicione uma bebida ou pão:
Sumo 100% Natural Morango 750mL
Sumo 100% Natural Morango

750mL

Sonatural

3.61€

4.81€/L

3.61€

4.81€/L

Pão Low Carb BIO 400gr
Pão Low Carb BIO

400gr

Miolo

5.46€

13.64€/kg

2.15€

4.30€/kg

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